Arquivo da Categoria: Meditação

Sonhos e desejos

Em nossas mentes encontramos muitos sonhos, desejos e mudanças.
1- Quando você declara que nada sabe da vida, abre a porta para saber um pouco mais dela. Quando você declara saber tudo da vida, fecha a porta do conhecimento e passa a viver nos limites estipulados pelos preconceitos.
2- Nada do que acontece na mente é inofensivo, [...]

 

Cabeça nas nuvens com os pés no chão

O autoconhecimento é a chave para o sucesso. Quanto mais você conhecer a si mesmo, mais você conseguirá conhecer as pessoas ao seu redor.
Para crescer profissionalmente é preciso iluminar a organização e a equipe de trabalho para encarar de frente as verdades. Sei que às vezes parece não valer a pena enxergar um problema para [...]

 

Técnicas milenares para controle do estresse (meditação) 3ª parte de três

A prática da meditação pode trazer benefícios fantásticos para aqueles que a praticam com determinação, o hábito de observar a própria mente, ajuda no conhecimento e no melhor entendimento da natureza humana, levando-o à melhor compreensão do momento presente, melhorando a capacidade de analise dos acontecimentos que você vivencia diariamente.
Aos poucos você vai perceber que [...]

 

Técnicas milenares para controle do estresse (meditação) 2ª parte de três

“A mente sem treino tem vontade própria, nos leva a pensamentos e atitudes que muitas vezes não queremos ter!” Fábio Azevedo
Na primeira parte deste artigo, citei alguns fatores que contribuem para o aumento do estresse em nosso dia-a-dia, é claro que cada pessoa, tem uma maneira de encarar a vida, possui experiências diferentes e também [...]

 

Técnicas milenares para controle do estresse (meditação) 1ª parte de três

“Nós compramos os próprios problemas, e pagamos caro por eles!” Fábio Azevedo
A vida do homem sobre a terra sempre esteve diante de pressões que maltratam o corpo e a mente, no passado os problemas do dia a dia também faziam parte da vida, e os efeitos negativos do estresse, também prejudicavam o ser humano do [...]