Arquivo da Categoria: Qualidade de Vida

Arte e expressão desenvolvendo competências pessoais

Gostaria de relatar para você vivências da arte desenvolvendo pessoas. Você nem imagina o quanto é  rico! Quantas vezes vamos a uma exposição de arte e não entendemos “nadica”.
Os profissionais hoje inseridos no mercado vivenciam as fortes exigências de responder, cada vez mais prontamente, com o conhecimento específico de sua área às necessidades que este [...]

 

A grande descoberta da humanidade

Responda rápido: qual a descoberta que mais revolucionou a humanidade?
Pense na geração de energia elétrica, na sequência de dias e noites do Planeta Terra, nos carros e turbinas de aviões em movimento, em helicópteros, na ação de abrir e fechar uma porta, em ouvirmos um CD, DVD ou Blue Ray. Pense num skate fazendo uma [...]

 

Aliviando a pressão…

Posso imaginar que a maioria das pessoas poderia aparecer com uma lista das pressões diárias bem semelhantes umas das outras, ligadas ao trabalho, a saúde, a família, enfim a tudo que diz respeito a vida. Essas pressões nos desgastam todos os dias e nos arrastam a uma seqüência de acontecimentos previsíveis.
1. Procuramos fazer coisas demais: [...]

 

Vida sob pressão

A urgência de resultados sempre foi um motor da evolução humana. Naturalmente, as coisas se davam segundo uma relação intrínseca de necessidade e busca de solução. Neste âmbito, forjaram-se, não sem resistências, alguns dos valores máximos da humanidade: técnicas, culturas, sociedades e éticas. Este panorama, mais idílico, que ainda permitia horizontes de realização, além do [...]

 

Motivação contra rigidez

É comum encontrarmos pessoas dispostas a zelar pela saúde física. Elas dedicam parte do seu tempo prevenindo-se de possíveis doenças. Conscientes do seu papel, elas fazem sua parte, enquanto outros deixam na mão dos especialistas a solução da saúde. É bom lembrar que a competência dos outros nem sempre salva nossa vida. Para muitos está [...]

 

Dê um colinho para si

As demandas que caem sobre nós andam terríveis: além de termos que nos atualizar constantemente em nosso know-how específico, não podemos perder nada do que acontece em política, economia, tendências sociais, gestão… Precisamos também possuir autoconhecimento, dominar as habilidades interpessoais e saber trabalhar em equipe. Aí vêem as necessidades familiares, o cuidar da saúde, as [...]

 

Nossa bagagem

Pergunto-me vez por outra, de onde vem o entendimento que tenho sobre o mundo e a forma como consigo lidar com as situações muitas vezes complicadas do dia-a-dia. Acredito sinceramente que reajo bem diante das intempéries da vida. Vejo, no entanto, que não é muito freqüente encontrar pessoas com atitudes serenas diante do inesperado.
Ao analisar [...]

 

A dança da vida

A vida nos convida à dança do equilíbrio. Nesta dança, há um convite explícito para a harmonia entre, corpo, mente e coração. A vida tem um ritmo próprio e fácil de ser aprendido. É só observarmos os sinais e ficarmos atentos aos passos e, então, tentarmos infinitamente, até adquirirmos leveza e paz. Tanto a leveza [...]

 

Férias, o que fazer com esse pesadelo?

Certa vez Buda foi questionado sobre o que mais o surpreendia na humanidade, e ele respondeu:
“Os homens que perdem a saúde para juntar dinheiro e depois perdem o dinheiro para recuperar a saúde. Por pensarem ansiosamente no futuro, esquecem o presente, de tal forma que acabam por nem viver no presente nem no futuro. Vivem [...]

 

Qual é o seu sistema de crença…

Mawell Mols, em seu livro de comportamento, disse que era preciso três semanas para adquirir uma nova maneira de viver. Criar um novo hábito leva também algum tempo, semanas talvez e com as nossas emoções também seja o mesmo tempo ou até mais.
Vou dar um exemplo: uma pessoa está doente e a única opção que [...]