Artigos

Sabemos que a ansiedade é um estado emocional ligado ao futuro. Isto ocorre por que não há nada no presente que garanta o futuro. Por este motivo há uma incidência, cada vez maior, de pessoas vivendo no limite dos seus recursos internos. A ansiedade já pode ser considerada uma epidemia, o problema é que ela [...]

Não se trata de sentir que as coisas não andam bem. O que mais dói é que todo mundo sabia que mais cedo ou mais tarde tudo ia estourar.
Existe um limite pra tudo, uma coerência que sempre deve ser respeitada entre o que posso ser e o que me empurram. O mecanismo do empurrar a [...]

Buscamos sempre algo melhor para nossas vidas. Sucesso, realização, alegria, paz, saúde, entre muitos fazem parte desta eterna busca. Tudo para poder conquistar uma boa qualidade de vida.
Mas o que é a qualidade de vida para cada um de nós?
Desenvolver hábitos saudáveis, ter uma boa alimentação, praticar exercícios, evitar bebidas alcoólicas, não fumar… Muitos consideram [...]

Encontrarmos pessoas que ficam horas e horas a mais em seu trabalho dedicando-se a uma atividade ou um projeto e mesmo assim não obtém uma boa produtividade em suas tarefas e principalmente estão longe de se sentirem realizados com o que fazem, gerando assim frustrações e falta de motivação. O motivo desta falta de produtividade [...]

O profissional em seus desafios atuais busca desenvolver competências, e crescimento contínuo. Entre palestras, treinamentos e consultorias prestadas, em diversos segmentos, tenho me deparado cada vez mais com pessoas desmotivadas, sem objetivos e com muitas reclamações. Passei a chamar esses comportamentos de “vitimismo”, ou seja, as pessoas se sentindo vítimas de todas as cirscunstâncias, do [...]

“Há três fases na vida de um homem. Ele acredita em Papai Noel, ele não acredita em Papai Noel, ele é Papai Noel.” (Robert Byrne)
Meus filhos estão crescendo. Pode parecer uma observação estúpida de tão óbvia, mas é um fato que a gente só percebe quando uma data feito o Dia dos Pais se avizinha.
Gabriel [...]

“Faça de seu corpo um lugar melhor para viver.” (Sylvia Duailibi)
O advento das Olimpíadas de Pequim poderá suscitar-lhe desde o interesse em invadir madrugadas para acompanhar o desempenho dos atletas brasileiros até a curiosidade por conhecer algumas modalidades esportivas. Mas o melhor efeito colateral será despertar em você o desejo por exercitar-se.
Embora a atividade física [...]

Obviamente todos almejam um bom salário. Ou melhor, um salário digno. Um salário que possa proporcionar uma boa qualidade de vida, que permita sustentar sua família, comprar sua casa, pagar seu meio de transporte e adquirir os bens de consumo desejados além de favorecer viajar tranqüilamente durante as merecidas férias.
Para tanto, trabalhamos horas e mais [...]

O segredo para obter sucesso é aprender a lidar com o fracasso. Sucesso e fracasso são dois opostos que se complementam para caracterizar as pessoas, os fatos ocorridos e os negócios. A mutação é inevitável em todos os sentidos da vida, inclusive na carreira. Toda situação, mais cedo ou mais tarde, é seguida pelo seu [...]

Olá! Como está? Cheio de planos?
Eu tenho um compromisso com você de trazer sempre alguma experiência que vivenciei buscando projetá-la em situações que vivemos no nosso cotidiano profissional. E esse compromisso continua firme.
É muito comum ouvir, nas minhas palestras, as pessoas comentarem fatos como os abaixo:
- “Meu chefe não valoriza as minhas ações. Como mudá-lo?
- [...]